【おはよう朝日】簡単!缶詰アレンジレシピ(2017/10/4)


10月4日の「おはよう朝日です」はひと手間で超おいしく!缶詰アレンジレシピ。紹介された情報はこちら!

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教えてくれるのは管理栄養士の今泉マユ子さん。
今泉さんは防災食アドバイザーとしての顔も持つスーパー主婦。「マツコの知らない世界」で「パスタソースの世界」にも出ていらっしゃいましたね^^

缶詰のメリットといえば、当然「簡単&時短」な調理が可能なこと。

実は、缶詰に使われている食材は旬の時期に収穫されていることが多く、新鮮な状態で即密閉されているため、美味しさと栄養分が凝縮されているんだとか。

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サバカレーのオープンサンド

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サバじゃがパン粉焼き

焼き鳥缶ニラきつね

焼き鳥缶カシューナッツ炒め

さんまの冷や汁風

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ABC朝日放送「おはよう朝日です
月曜~金曜 6時45分~8時00分
出演:岩本計介、川添佳穂 他(朝日放送アナウンサー)