【ちちんぷいぷい】で紹介!『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』(2017/1/30)


1月30日の『ちちんぷいぷい』で紹介された本『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』はこちら!

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■ 体がかたい人でも開脚できる本って!?

昨年4月からずーっと売れ続けている本!なんと発売から8カ月で100万部突破!冬にはかなりのメディアでも取り上げられ、今年1月に入ってもまだまだ売れ続けています。

売れ続けている理由は、健康ブームと、とにかく簡単で分かりやすい本だからなんだとか。

若い女性はもちろんですが、50代以降の人にも人気だそうです。

開脚できるようになると、足の可動域が広がって、段差でつまずかなくなったり、浴槽に入るのが楽になったりと日常の動作がスムーズになるんだとか。そして!ダイエットにもいいんだとか!

私も体めちゃくちゃかたいからやってみようかな~。何より開脚って一度はやってみたい憧れですよね^^;

ストレッチはお風呂上りの寝る前が理想だそうですが、もし時間がないときは翌朝でも、1分でもOK!「楽しいと思える程度で70%ぐらいを目安に取り組むことが大切」・・・ってそんなん言われたら、なんか出来そうな気がする(笑)

■書籍名 : どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
料金 : 1404円
著者 : Eiko
出版社 : サンマーク出版

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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 [ Eiko ]

価格:1,404円
(2017/1/30 17:00時点)
感想(97件)





紹介されたテレビ番組
▼MBS毎日放送「ちちんぷいぷい」
月~金曜 13:55~17:50



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