2026年7月18日放送の『フットマップ』は、アインシュタインと今行くべき夏の伊勢＆鳥羽！大絶景クルージングで行くイルカ島！？森のサウナ＆滝行体験！コスパ抜群！豪快刺身＆エビフライの漁師めし！訪れたスポットや食べたグルメなど、紹介された情報をまとめました！
今行くべき夏の伊勢＆鳥羽を大満喫
関西人がおでかけできるツウなスポットを豪華ゲストと巡り、お値打ち＆裏情報などを紹介する地域密着型ロケ番組「フットマップ」。
今回はアインシュタインと三重・鳥羽でフットマップ！
知る人ぞ知る！離島のレジャー施設イルカ島
イルカ島
鳥羽マリンターミナルから船で約15分。
鳥羽湾に浮かぶ離島のレジャー施設。
鳥羽湾めぐりとイルカ島 大人（中学生以上）2,400円
施設内ではかわいいイルカとのふれあい体験や圧巻のアシカのパフォーマンスを見ることができるが入園料は無料。
手軽に家族と行ける鳥羽の穴場スポット。
ドクターフィッシュを体験した後、リフトで絶景が見られる頂上の展望台へ。
展望台では鳥羽湾が一望！
イルカの前に、可愛い人気者「コツメカワウソ」とふれあい体験。
カワウソと握手することができる。
イルカ飼育員体験 2,000円（予約制）＊時期によっては開催されていない可能性あり
イルカ島では見るだけでなく、触ったりおやつを与えたりなど様々なふれあい体験ができる。
電話番号：0599-25-3147（志摩マリンレジャー株式会社）
営業時間：要確認
定休日：要確認
URL：https://shima-marineleisure.com/toba
大自然で身も心もととのう！滝行体験＆森のサウナ体験
白瀧大明神
大自然の中でサウナ＆滝行ができる施設。
滝行＆サウナ 6,800円
年間7000人が訪れる心身ともにととのう大人気体験。
まずは滝行。
サウナエリアから山道を歩くこと約5分。
滝行の舞台となるのが冷たい山水が流れ落ちる白瀧大明神。
古くから伊勢神宮での参拝前に滝行で穢れを落とす場所として有名。
入水したら「祓いたまえ、清めたまえ」と唱え、願い事をする。
滝行の後はサウナ。
森の中にテントサウナが8台。川が自然の水風呂で、森の中で外気浴。
電話番号：090-3382-7079（白瀧どんぐり小屋の会 松本）
URL：https://shiratakisan.jp/
コスパ抜群！鳥羽産の海鮮たっぷり漁師めし
漁師めし みなと食堂
連日地元民や観光客で大賑わいの超人気店。
元漁師がオーナーをつとめるこちらのお店では鳥羽で獲れた旬の海鮮を毎朝調達。
鮮度は抜群！さらにそれを豪快に使用。
ボリューミーなのにお手頃価格。コスパ抜群の定食や一品料理をいただくことができる。
めかぶ（ポンズ・ダシ） 660円
天然めかぶは希少性も高く、旨み＆歯応えが段違い！
めかぶだし巻玉子 1,540円
よくばり定食A 2,750円
お刺身5種、開きエビフライがセット。
エビを開いてから油で揚げることで短時間で熱がとおりサクサク＆プリプリ食感に。
めかぶ海鮮丼定食 2,310円
海鮮の下にはめかぶがビッシリ！
伊勢海老フライ 2,200円
電話番号：0599-25-7173
営業時間：11:00-15:00,17:00-22:00
定休日：水曜日
URL：http://www.minatosyokudo.com/
＊「漁師めし みなと食堂」は2019年3月26日の『ヒルナンデス！』でも紹介
＊本記事に掲載されている情報は記事作成時点（2026年7月18日）のもので、現在の情報と異なる場合があります
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▼関西テレビ「フットマップ」
土曜日 18:30～19:00
出演：フットボールアワー(後藤輝基、岩尾望) 田中友梨奈（関西テレビアナウンサー）
ゲスト：アインシュタイン（稲田直樹・河井ゆずる）
